文章来源：http://news.sohu.com/20110713/n313288662.shtml

　　楚天都市報訊減肥夏令營到底是如何幫小胖墩減肥的？昨日，記者前往駐扎在黃陂木蘭湖的一個減肥夏令營，一探究竟。在這里，68名小胖墩將完成28天的減肥訓練，最小的8歲，最重的300斤。7月11日訓練第一天，挨個稱體重，小胖墩們就把營地的新磅秤壓壞了。　　一小時走40圈，腳上磨出泡　　據介紹，夏令營配備了醫生、護士、輔導員、軍訓教官等。小胖墩們每天早上6點起床，晚上10點半睡覺，減肥項目包括有氧運動、軍訓站軍姿、針灸和健美操等等。　　18歲女孩拉拉（化名）今年高中畢業，體重近180斤。她說，來之前意識到會很辛苦，不想來，但父母擔心她太胖會得糖尿病，堅持讓她來減肥。“我要崩潰了！”談起這兩天的訓練，拉拉說，一小時快步走40圈，腳上都磨起了泡，走到最后雙腳已沒有知覺，像騰云駕霧，運動完一停下全身都發軟，癱在地上，而一些小朋友邊走邊哭著喊媽媽。但為了減肥，她還是會咬牙堅持。　　據了解，每天一早一晚兩個小時的有氧運動最讓小胖墩感到吃力，主要是快步走和慢跑，場地有時是在室內走廊，有時是在戶外操場。訓練員要求圈數走得越多越好，每圈大約150米左右，平均下來每人要走三四十圈，最多的走50圈。　　又絕食又哭鬧，普遍都叫苦　　昨日上午，記者遇到新洲一位家長來探營。這位媽媽說，兒子巍巍（化名）今年8歲，身高1.50米，體重170斤，在家里能吃能睡，特別喜歡喝飲料。前晚10時，她接到兒子電話，孩子在電話里哭鬧不止，說太辛苦，想回家。她勸了半天，孩子才肯留下，但提出要她帶飲料來看他，沒辦法，昨天一早她就趕過來了。“孩子從小到大沒離開過家，如今來這里吃苦，我想著就很心疼。”一看到兒子，這位媽媽的眼圈就紅了，她提出要住下來陪孩子，遭到訓練員婉拒。而巍巍一看到媽媽，立即抱住媽媽不肯放開，最終在輔導員勸說下，哭著回到寢室。　　9歲的俊俊（化名）除了不肯吃飯，還威脅輔導員，如果不讓媽媽來帶他回去，他就一直絕食。訓練員跟他談了一小時的話，他才肯乖乖吃飯。　　訓練營負責人彭先生說，這些小胖墩在家里嬌生慣養，吃不了苦。訓練才兩天，不少人就又哭又鬧，但通過輔導員的勸說一般都會慢慢適應。　　一天1兩米飯，直嚷吃不飽　　控制飲食是減肥的一項重要措施。記者看到，小胖墩們在夏令營每天每餐的飲食分量精確到克，而且三天內不重復。　　孩子們昨日一天的餐單是：早餐2塊鹵豆干和一碗雞蛋羹，中餐200克鹵牛肉炒芹菜、500克炒冬瓜和1兩米飯，晚餐是一個香瓜和一個西紅柿。平常在家吃喝不愁的小胖墩們，如今都有點受不了，不少孩子直嚷吃不飽。　　昨日中午12時，小胖墩們排隊在食堂打飯，每人一個鐵盤領取食物。16歲的小剛（化名）身高1.83米，體重近300斤，站在隊伍里尤為顯眼，他早早領回自己的那份，迅速吃完后又排到了隊伍后，想再領一份，卻被現場的訓練員抓了個正著，小剛不好意思笑著說，“我很餓啊，再給我點吧。”訓練員額外給他添了點菜，但米飯堅決不給。　　訓練員告訴記者，目前的飲食量可以保證他們身體的營養需要。　　本報記者陳媛實習生余萌攝影記者葉茂林(責任編輯：UN011)

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